ボールに☆を入れて混ぜます。(完全に混ざらなくてもかまいません)

1に食べやすい大きさにカットした野菜を入れます。

2を混ぜ合わせます。

今回使用した生利節びん長まぐろスライス。

天板にオープンシートを敷いて、2cmほどにカットした生利節を少し間隔をあけて置きます。

5の上に、3をまんべんなくのせます。

210度予熱ありのオーブンで約20分(野菜に火が通るまで)焼き、チーズをのせて、さらに焼きます。

チーズが溶けるまで焼き、仕上げにドライパセリをふって、完成です。