さつま芋が恋したバター醤油

はちれ
はちれ @cook_40040149

さつま芋をシンプルにバター醤油で味付けしました。にんにくの香りが食欲そそります!
このレシピの生い立ち
さつま芋のサラダはあまり食べない娘に食べてほしくてシンプルにバター醤油で味付けしてみました。

さつま芋が恋したバター醤油

さつま芋をシンプルにバター醤油で味付けしました。にんにくの香りが食欲そそります!
このレシピの生い立ち
さつま芋のサラダはあまり食べない娘に食べてほしくてシンプルにバター醤油で味付けしてみました。

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材料

2人分
  1. さつま芋 1本(300g)
  2. ウインナー 4本
  3. にんにく 1片
  4. 醤油  大さじ1
  5. バター 10g
  6. サラダ油 大さじ1

作り方

  1. 1

    にんにくはスライス。ウインナーは食べやすい大きさに切る。さつま芋は拍子木切りにして水にさらしておく。

  2. 2

    水を切ったさつま芋を耐熱容器に入れてラップをし500W4分程チンして柔らかくしておく。

  3. 3

    フライパンに油を熱してにんにくを炒める。香りがたってきたらウインナーとさつま芋を入れて炒める。

  4. 4

    さつま芋に焼き目がついてきたら醤油を入れフライパンをゆすって味をなじませる。

  5. 5

    最後に火を止め余熱でバターを溶かす。

コツ・ポイント

ウインナーはベーコンでもOKです。
さつま芋の皮はお好みで残してもむいても。
さつま芋をレンジ加熱する際、柔らかすぎると炒めるときに崩れてしまうのでちょっと芯が残るくらいがいいと思います。
炒める際は焦げないように注意してください。

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小学校2年生の娘と幼稚園年中の息子のママです。コメ欄お休み中です…
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