CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ピーマンのパクパクサラダ✴
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ピーマンのパクパクサラダ✴-レシピのメイン写真

ピーマンのパクパクサラダ✴

あこベジフル
あこベジフル @cook_40095797

小さい子でもパクパク食べれる、箸が止まらないサラダです!苦味を無くす㊙もあり!
このレシピの生い立ち
ピーマンの苦味の無くし方を聞き、お子さんでも美味しく食べれる方法はないかを研究しました。

無限ピーマンが流行る前から、作っていましたよ("⌒∇⌒")

小さい子でもパクパク食べれる、箸が止まらないサラダです!苦味を無くす㊙もあり!
このレシピの生い立ち
ピーマンの苦味の無くし方を聞き、お子さんでも美味しく食べれる方法はないかを研究しました。

無限ピーマンが流行る前から、作っていましたよ("⌒∇⌒")

もっと読む

ピーマンのパクパクサラダ✴

あこベジフル
あこベジフル @cook_40095797

小さい子でもパクパク食べれる、箸が止まらないサラダです!苦味を無くす㊙もあり!
このレシピの生い立ち
ピーマンの苦味の無くし方を聞き、お子さんでも美味しく食べれる方法はないかを研究しました。

無限ピーマンが流行る前から、作っていましたよ("⌒∇⌒")

小さい子でもパクパク食べれる、箸が止まらないサラダです!苦味を無くす㊙もあり!
このレシピの生い立ち
ピーマンの苦味の無くし方を聞き、お子さんでも美味しく食べれる方法はないかを研究しました。

無限ピーマンが流行る前から、作っていましたよ("⌒∇⌒")

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

3人前
  • ⚪ピーマン(中) 7~9個
  • ⚪ツナ缶 1缶
  • ⚪塩昆布 大3
  • ⚪胡麻油 大2
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ⚪ピーマンを細く千切りにします。

  2. 2

    ⚪ボールに水と氷を入れ、刻んだピーマンを冷やしておきます。

    • ピーマンのパクパクサラダ✴作り方2写真
  3. 3

    ⚪10分~15分冷やしたら、ザルに上げ、水気を切ります。

  4. 4

    ⚪水切りしたピーマンと⚪を合和わせてまぜます。

    • ピーマンのパクパクサラダ✴作り方4写真
  5. 5

    ⚪こんな感じ✴

    • ピーマンのパクパクサラダ✴作り方5写真
  6. 6

    ⚪器に盛って、皿ごと冷たく冷やして召し上がって下さい。

    • ピーマンのパクパクサラダ✴作り方6写真

コツ・ポイント

⚪細く千切りにしたピーマンは、氷水で冷やすことによって、ピーマンの苦味が無くなります!
ピーマン嫌いのお子さんでも、パクパク食べられますよ("⌒∇⌒")

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

あこベジフル
あこベジフル @cook_40095797
2017/06/02 03:42に公開
こんにちは~("⌒∇⌒")野菜を沢山食べれる、体に優しい料理を考えていきたいのでヨロシクお願いします。m(_ _)mjr野菜ソムリエ、食育インストラクターHMH所属 
もっと読む

このレシピのキーワード

サラダ ツナ ピーマン 塩こんぶ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 豚肉のチャーシュー風煮込み
  2. 【ジェノベーゼポテト】
  3. 鶏胸肉とごぼうの甘酢炒め
  4. ほくほく💞生栗のモンブラン風🌰✨️
  5. サツマイモのお粥
  1. ☆中華丼☆
  2. 母直伝!とろける~茄子と鶏胸の南蛮
  3. 作り置き冷凍 豚ロースのにんにく味噌焼き
  4. 鶏ムネでも柔らか!カット&冷凍下味方法☆
  5. 簡単!きゅうりとサラダチキン香味だれかけ
  6. Simple Beef Stew
  7. Pozole Verde con Pollo
  8. Cowboy Soup
  9. Whipped icing
  10. Green bean noodle with Minced Pork
  1. あおさのサラダ
  2. ジャーマンポテト❣
  3. 時短簡単*豚肉と茄子とピーマンの味噌炒め
  4. ピクルス
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19498169
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close