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玄米菜食☆節分弁当 赤鬼
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玄米菜食☆節分弁当 赤鬼-レシピのメイン写真

玄米菜食☆節分弁当 赤鬼

crue7
crue7 @cook_40063673

玄米菜食の為のキャラ弁。飾り巻き寿司の要領で作りますが、寿司ではなくオニギリのような普通のご飯です。もちろん寿司でもOK

このレシピの生い立ち
菜食用レシピがない。カットするだけでキャラになる細かい飾り寿司もない。それなら作ってみようとチャレンジ!
白米ならもっと綺麗に発色するでしょうね・・くすんでも何とか表現出来たかな?
アイスボックスクッキーでキャラを作った時の要領で出来ました

玄米菜食の為のキャラ弁。飾り巻き寿司の要領で作りますが、寿司ではなくオニギリのような普通のご飯です。もちろん寿司でもOK

このレシピの生い立ち
菜食用レシピがない。カットするだけでキャラになる細かい飾り寿司もない。それなら作ってみようとチャレンジ!
白米ならもっと綺麗に発色するでしょうね・・くすんでも何とか表現出来たかな?
アイスボックスクッキーでキャラを作った時の要領で出来ました

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玄米菜食☆節分弁当 赤鬼

crue7
crue7 @cook_40063673

玄米菜食の為のキャラ弁。飾り巻き寿司の要領で作りますが、寿司ではなくオニギリのような普通のご飯です。もちろん寿司でもOK

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菜食用レシピがない。カットするだけでキャラになる細かい飾り寿司もない。それなら作ってみようとチャレンジ!
白米ならもっと綺麗に発色するでしょうね・・くすんでも何とか表現出来たかな?
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玄米菜食の為のキャラ弁。飾り巻き寿司の要領で作りますが、寿司ではなくオニギリのような普通のご飯です。もちろん寿司でもOK

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材料

焼き海苔半分の長さ
  • 小松菜orほうれん草(髪) 適量
  • 人参(顔) 適量
  • 黄色い沢庵(角) 適量
  • 白い沢庵(牙)大根の酢漬けです 適量
  • 胡瓜(鼻) 適量
  • 焼き海苔(周り、黒目、眉) 適量
  • ドライカレー(白目)カレー粉でも) 適量
  • 昆布みじん切り(口) 適量
  • 塩 適量
  • 海苔の佃煮(海苔、味醂、醤油) 適量
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作り方

  1. 1

    【顔】鍋に直接人参をすりおろし、一つまみ塩をまぶし混ぜる。数分たち水分が出てたら蓋をして弱火で蒸し煮してご飯に混ぜ込む

    • 玄米菜食☆節分弁当 赤鬼作り方1写真
  2. 2

    【白目】ドライカレーをご飯に混ぜる(又はカレー粉と塩を混ぜる)
    【黒目・眉】海苔の佃煮を作ってご飯に混ぜる。

  3. 3

    【目】海苔の上に佃煮ご飯を薄く乗せて出来る限り細く巻く。別の海苔にカレーご飯を薄く乗せ黒目を入れて巻く。

  4. 4

    【眉】海苔に佃煮ご飯を乗せ目の幅より大きく広げて平らに巻く。
    【口】昆布みじん切りを海苔で巻いてシート状にする。

  5. 5

    【髪】小松菜を塩茹で。葉部分のみ海苔で8本分巻く(他のパーツも全て長さは焼き海苔の半分。数枚半分にカットしておくとよい)

  6. 6

    【鼻】胡瓜を三角にして海苔で巻く。
    【角】黄色い沢庵を三角にして海苔で巻く。
    【牙】白い沢庵を三角にして海苔で巻く。

  7. 7

    【組立】海苔(輪郭)に人参飯を薄く延ばす。顎部分にご飯を足して口、牙を乗せる。隙間に人参ご飯を埋めて鼻、目、眉を乗せる→

  8. 8

    →オデコの人参ご飯を乗せたら、髪5本分並べて、最初の輪郭海苔で全体を巻く。
    横から確認して隙間は人参ご飯で巻く。

  9. 9

    【外枠】更に別の海苔に普通の玄米飯を薄く延ばし、組み立てた顔を乗せる。その上に残りの髪3本、角を乗せ、隙間に玄米飯で巻く

  10. 10

    最初にイラストを描いて素材を決定。
    どんなパーツが何個要るのか把握して作る事。思い通りに行かなくても完成したら可愛いです

    • 玄米菜食☆節分弁当 赤鬼作り方10写真
  11. 11

    ちなみに家族からは色んな味と食感で美味しかったと好評でした♡

  12. 12

    ID:20436579ジバニャン巻寿司作成中にクッキングシートを使うと修正可能な事に気付きました。初心者向きだと思います。

コツ・ポイント

出来る限り小さく作っておかないと予想サイズの1.5倍位になります(笑)限界まで小さくした方が◎。今回、海苔の長さが足りず足しましたが、海苔同士を重ねるだけで湿気で接着されます。横から見て確認しながら組み立てると、失敗しにくいです。

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crue7
crue7 @cook_40063673
2014/02/02 14:02に公開
マメではないのでレシピを利用するのが主ですが、稀にレシピ投稿するかもしれません。常食は玄米菜食なので、マクロビやローフード等ベジレシピを参考にする事が多いです。天然の肉や魚をもらう事があるので動物性のレシピも利用してますし、プレゼント用に普通のお菓子も焼きますが、着色料等使わず材料拘って作っています。
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このレシピのキーワード

大根 海苔 小松菜 にんじん キュウリ ほうれん草 たくあん カレー粉 コンブ

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