ダイエットの味方ホットヨーグルトシリアル

Name: ダイエットの味方ホットヨーグルトシリアル
Cuisine: 日本語
Ingredients: フルーツグラノーラ 大匙2杯; ヨーグルト 大匙3杯; 豆乳 大匙2杯; 甘麹（無くても可） 小匙2杯

ホットヨーグルトとグラノーラは栄養満点♪
ダイエットの味方です(*^^*)
このレシピの生い立ち
朝はこれでお腹一杯になります。
良く噛んで食べる事が大丈夫！私はちょっと柔らかくなったのが好きですか（笑）
きな粉入れたり、ゴマ入れたりアレンジして食べてます♪
皆様もぜひお試し下さいませ(*^^*)

ダイエットの味方ホットヨーグルトシリアル

なさままりん @cook_40238358

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材料

フルーツグラノーラ大匙2杯
ヨーグルト大匙3杯
豆乳大匙2杯
甘麹（無くても可）小匙2杯

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作り方

1
器に、ヨーグルト、甘麹、豆乳を入れて混ぜる
500wで1分レンジにかけて
グラノーラを上から乗せたら完成‼︎
2
良く混ぜてお召し上がり下さい♪

コツ・ポイント

特には無いですが…ヨーグルト豆乳は温めすぎない方がいいです。
甘麹は無くても、シリアルの甘みで充分です
私は美容と健康にの為に毎日たべてます(*^^*)

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つくれぽ

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なさままりん @cook_40238358

2014/02/02 15:05に公開

基本…感覚で料理します。自分の舌と手が頼り（笑）何か足りない?なら！あるもので代用すれば何とかなる‼︎料理はチャレンジ精神！計って作らなくても大丈夫（笑）お店で売る訳じゃないし…でも、美味しい物を家族に食べさせたいだから、家にある物で美味しい物を愛情たっぷり手作りします♫レシピを載せるにあたり…計量する事にチャレンジです（笑）

このレシピのキーワード

豆乳ヨーグルト

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