こまツナ和え かずぽんぱん @cook_40193002 カンタンにもう一品♪このレシピの生い立ち茹でた小松菜が残ってたので。 もっと読む カンタンにもう一品♪このレシピの生い立ち茹でた小松菜が残ってたので。 もっと読む こまツナ和え かずぽんぱん @cook_40193002 カンタンにもう一品♪このレシピの生い立ち茹でた小松菜が残ってたので。 もっと読む カンタンにもう一品♪このレシピの生い立ち茹でた小松菜が残ってたので。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 小松菜 1把 ツナ缶 小1缶 醤油 小さじ1強 コショウ 適宜 オリーブオイル 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 茹でた小松菜を食べやすい大きさに切る。 2 缶汁を切ったツナと小松菜を混ぜ、醤油、オリーブオイル、コショウを加えて和える。 コツ・ポイント ツナの塩気があるので、味をみて調整してください。オリーブオイルは入れなくても大丈夫です。お好みで。ウチではにんにくオイルを使いました。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19501563 コピーしました！ かずぽんぱん @cook_40193002 2012/10/03 15:00に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 緊急事態宣言で自粛生活中。おうち時間の有効活用に、今までメモしたレシピ、新しく作った料理の覚え書きとして、レシピアップするつもりです。 もっと読む このレシピのキーワード ツナ 小松菜 似たレシピ その他のレシピ 炒めし●シンプルパセリライス 豚肉＆きのこの塩バター炒め 中華風＊鯛大根、ブロッコリー添え 豆腐と小松菜🥬の玉子とじ 季節の味！ かんたん梅味噌 ズボラで簡単♬南瓜と挽き肉のグラタン ふわとろ明太子うどん(つるとんたん風) コンソメ☆ロールレタス カリカリベーコンと水菜のホットサラダ １０分☆エリンギとキャベツのバタポン炒め Chocolate Mousse Cake 食物繊維たっぷりごぼうカレー *牛のビール煮込み*Carbonnade 米糠シリーズ② ぬかとイチジクのスコーン 豆腐だけ☆照り焼き豆腐ステーキ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19501563
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