まめとセロリのサラダ

ぷにぷに~mama
ぷにぷに~mama @cook_40051777

意外な組み合わせですが食べやすく繊維もたっぷり!
このレシピの生い立ち
豆のサラダが作りたい、でもセロリも使いたいと思い、一緒にしたところ…意外と美味しかったので載せさせていただきました。

まめとセロリのサラダ

意外な組み合わせですが食べやすく繊維もたっぷり!
このレシピの生い立ち
豆のサラダが作りたい、でもセロリも使いたいと思い、一緒にしたところ…意外と美味しかったので載せさせていただきました。

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材料

2人分
  1. サニーレタス 1/2個
  2. トマト 1個
  3. セロリ 1本
  4. 青じそドレッシング 大2-3
  5. 大豆 100g
  6. ゴマドレッシング 大2

作り方

  1. 1

    野菜を洗い、サニーレタスは手でちぎり、トマトはくし切り、セロリはスライスする。お皿に盛って、青じそドレッシングをかける。

  2. 2

    大豆をゴマドレッシングで和えて①にのせる。

コツ・ポイント

ドレッシングはどれでも良いと思いますが、大豆にはゴマドレッシングが一番良く絡みました。

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2歳差、3人坊主の母です♪毎日バタバタ…簡単に作れるものを考えています。
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