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マロニーで簡単焼きそば風
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マロニーで簡単焼きそば風-レシピのメイン写真

マロニーで簡単焼きそば風

あやパか
あやパか @cook_40097551

焼きそばの中華麺の変わりにマロニーでヘルシーなので夜食にもぴったり♪
このレシピの生い立ち
夜にお腹がすいた時にカロリーが低めの焼きそばが食べたかったので

焼きそばの中華麺の変わりにマロニーでヘルシーなので夜食にもぴったり♪
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夜にお腹がすいた時にカロリーが低めの焼きそばが食べたかったので

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あやパか
あやパか @cook_40097551

焼きそばの中華麺の変わりにマロニーでヘルシーなので夜食にもぴったり♪
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夜にお腹がすいた時にカロリーが低めの焼きそばが食べたかったので

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材料

  • マロニー １袋
  • 人参(中) １／２本
  • 椎茸 ２個
  • しめじ １／３袋
  • 豚薄切り肉 ２枚
  • オイスターソース 大さじ２
  • サラダ油 少々
  • 塩コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    豚肉を一口大、椎茸、人参を薄切り、シメジは房をとっておく

  2. 2

    マロニーをお湯でもどしておく。

  3. 3

    フライパンにさらだ油を熱して、豚肉、野菜を炒める。

  4. 4

    肉と野菜に火が通ったらマロニーを入れて炒める。

  5. 5

    塩コショウをふり、オイスターソースで味をつけて出来上がり

コツ・ポイント

具材に火が通ってからマロニーを手早く炒める。

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あやパか
あやパか @cook_40097551
2012/10/09 22:48に公開

このレシピのキーワード

焼きそば シメジ しいたけ にんじん マロニー 豚薄切り肉

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