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野菜いっぱいの春雨サラダ
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野菜いっぱいの春雨サラダ-レシピのメイン写真

野菜いっぱいの春雨サラダ

mango★
mango★ @cook_40103409

野菜たっぷりの春雨サラダ♪ボリューム満点です!
このレシピの生い立ち
野菜をたくさん食べたくて、野菜メインの春雨サラダを作りました☆

野菜たっぷりの春雨サラダ♪ボリューム満点です!
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野菜いっぱいの春雨サラダ

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材料

5〜6人分
  • 春雨 50g
  • きゅうり 1本
  • もやし 1袋
  • 玉ねぎ 0.5個
  • ニラ 1/4わ
  • ロースハム 4〜5枚
  • 薄焼き卵 卵2個分
  • ドレッシング
  • 薄口醤油 大さじ2
  • 米酢 大さじ2
  • ごま油 大さじ1
  • からし 小さじ1
  • 黒胡椒 好きなだけ
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作り方

  1. 1

    きゅうりとハムと薄焼き卵は細切り、玉ねぎは薄切りにして水にさらす。

  2. 2

    5センチくらいに切ったニラと、もやしをさっと湯がき、手でしぼり水気をとばしておく。

  3. 3

    春雨をもどし、食べやすい長さに切っておく。

  4. 4

    ドレッシングの材料をよく混ぜて、①〜④にかけてよく混ぜて出来上がり!

コツ・ポイント

もやしはシャキシャキ感を残すために、茹で過ぎないように注意してください。

ごま油の香りと、からし、黒胡椒の風味が美味しいです!

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mango★
mango★ @cook_40103409
2016/01/09 02:17に公開
食べるの大好き★お酒大好き★料理するの大好き★美味しくて簡単な料理で、おうち飲み会、、、楽しい時間をゆっくり過ごすのが大好きです!
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このレシピのキーワード

サラダ ニラ 春雨 もやし キュウリ ハム 玉ねぎ

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