黄金比！冷凍オッケー照り焼きちくわ
もぐら～ぬ @cook_40082408
お弁当に、冷凍できるおかずです♪
簡単なので、いっぱい作っておくと便利ですよ★
照り焼きのタレでおいしいです！
このレシピの生い立ち
お弁当のおかずを冷凍したくて。
アプリでひらく作り方
- 1
ちくわは適当な長さに切る。
我が家では3等分です。 - 2
チーズを切ってちくわに通す。
-
- 3
フライパンにサラダ油を入れてちくわを軽く炒める。
チーズが溶けない用にすこしでオッケーです。 -
- 4
★をフライパンに入れて炒める。
からまったら完成です。 -
- 5
冷凍する場合は、２つずつラップに包んでください。
出来るだけ空気が入らない用に注意です。 - 6
解凍する場合は、レンジで３０秒→様子を見て１０秒ずつ増やしてください。
一気に温めると、チーズが溶けちゃいます。
コツ・ポイント
チーズが溶けないように注意です。
中身は人参とかでもいいと思います。
お好みでアレンジしてください！
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