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干し貝柱とキャベツの中華クリームスープ
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干し貝柱とキャベツの中華クリームスープ-レシピのメイン写真

干し貝柱とキャベツの中華クリームスープ

まめぴーす
まめぴーす @cook_40106704

豆乳仕立ての具だくさん中華スープです。
干貝柱と豆乳があれば、冷蔵庫の余り野菜で作れます♪

このレシピの生い立ち
築地市場で北海道の美味しい干し貝柱を買いました。
とっても濃厚で美味しかったのでスープにもしてみました。

豆乳仕立ての具だくさん中華スープです。
干貝柱と豆乳があれば、冷蔵庫の余り野菜で作れます♪

このレシピの生い立ち
築地市場で北海道の美味しい干し貝柱を買いました。
とっても濃厚で美味しかったのでスープにもしてみました。

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干し貝柱とキャベツの中華クリームスープ

まめぴーす
まめぴーす @cook_40106704

豆乳仕立ての具だくさん中華スープです。
干貝柱と豆乳があれば、冷蔵庫の余り野菜で作れます♪

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築地市場で北海道の美味しい干し貝柱を買いました。
とっても濃厚で美味しかったのでスープにもしてみました。

豆乳仕立ての具だくさん中華スープです。
干貝柱と豆乳があれば、冷蔵庫の余り野菜で作れます♪

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築地市場で北海道の美味しい干し貝柱を買いました。
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材料

3~4人分
  • 豆乳 2カップ
  • 干し貝柱の戻し汁 1.5~2カップ
  • 干し貝柱 30g
  • キャベツ 1/4
  • (野菜はお好みで)
  • ブロッコリー 1株
  • えのき 1株
  • ねぎ 1本
  • 干しシイタケ 3つ
  • 調味料■
  • サラダ油 大さじ1
  • 紹興酒or老酒 大さじ1
  • 鶏がらスープの素 小さじ1
  • にんにく 1かけ
  • しょうが 1かけ
  • 塩・コショウ 適量
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作り方

  1. 1

    あらかじめ干し貝柱と干し椎茸をもどしておく。(もどし汁は使います)
    野菜は食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    油をひいた鍋にニンニク(包丁の腹でつぶしてみじん切り)と生姜(みじん切り)を入れ、香りが出るまで炒める。
    以降中火で!

    • 干し貝柱とキャベツの中華クリームスープ作り方2写真
  3. 3

    香りが出たら、戻し汁・戻した貝柱・豆乳・紹興酒・ブロッコリー以外の野菜を入れる。
    (茹ですぎると色と食感が悪くなるので)

  4. 4

    野菜に火が通り始めたら鶏がらスープの素とコショウをふり、塩で味を調える。
    最後にブロッコリーを入れて茹でたら出来上がり★

    • 干し貝柱とキャベツの中華クリームスープ作り方4写真

コツ・ポイント

煮立たせないように、工程②の後は中火で煮て下さい。
食べるスープ仕立てにしたのですが、もっとスープたっぷりが良い場合は足したい分量の豆乳と水を1:1、鶏がらスープと塩コショウで味を調えて下さい。

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まめぴーす
まめぴーす @cook_40106704
2012/10/03 11:25に公開
食べることもお酒も大好き。外食も多いので身体を気遣って&野菜が好きなので野菜の多いレシピ集になりそうです。季節を感じる美味しいごはんづくりを目指しています♪
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このレシピのキーワード

ねぎ 豆乳 えのき キャベツ ブロッコリー にんにく 干し貝柱 ほししいたけ しょうが

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