ざく切りトマトとスライス玉ねぎのサラダ

atsushi009
atsushi009 @cook_40051783

玉ねぎサラダシリーズです。トマトとよく合いますよ。
このレシピの生い立ち
血液サラサラ計画の玉ねぎサラダシリーズです。
ただトマトのせただけですが、夏っぽくっていいかな?と思い作りました。

ざく切りトマトとスライス玉ねぎのサラダ

玉ねぎサラダシリーズです。トマトとよく合いますよ。
このレシピの生い立ち
血液サラサラ計画の玉ねぎサラダシリーズです。
ただトマトのせただけですが、夏っぽくっていいかな?と思い作りました。

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材料

1人分
  1. レタス 1枚
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. トマト 1/2個
  4. 大葉 2枚
  5. 味ポン 適量

作り方

  1. 1

    レタスをサラダボウルに敷きます。玉ねぎは、薄くスライスして水に浸します

  2. 2

    トマトは角切りにザクザク切って盛り付けします。最後に大葉をのせて出来上がり。

コツ・ポイント

大葉がポン酢とよく合うかも。ポン酢をたっぷりかけて豪快に混ぜて食べるとおいしいです。

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atsushi009
atsushi009 @cook_40051783
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仙台で単身赴任しています。これを機に、ダイエット中です。レシピはダイエット料理ばっかりですが、参考になれば試してください。マラソンと、ダイエット料理でついに-15㎏のダイエットに成功しました。)^o^(気を許してリバウンドしないように注意します。
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