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レンジで、がんもどきとカニかまの煮物
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レンジで、がんもどきとカニかまの煮物-レシピのメイン写真

レンジで、がんもどきとカニかまの煮物

小世界
小世界 @p19727525

すごく煮物が食べたいけど、時間がないわ＝＝レンジで。
このレシピの生い立ち
もうひとしな何か欲しいなーと思い
レンジでクイックにものです。

すごく煮物が食べたいけど、時間がないわ＝＝レンジで。
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レンジで、がんもどきとカニかまの煮物

小世界
小世界 @p19727525

すごく煮物が食べたいけど、時間がないわ＝＝レンジで。
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材料

４人分
  • がんもどき ３枚
  • カニかま １パック
  • にら 少量
  • つゆのもと 大さじ１
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作り方

  1. 1

    がんもどきはお湯をかけて２センチ幅に切りました。

    • レンジで、がんもどきとカニかまの煮物作り方1写真
  2. 2

    にらは８センチ長さ、カニかまは荒くほぐしました。

    • レンジで、がんもどきとカニかまの煮物作り方2写真
  3. 3

    つゆのもとと水大さじ２を加えてレンジで５００W２分。

  4. 4

    がんもどきを裏返して、さらに２分加熱しました。

    • レンジで、がんもどきとカニかまの煮物作り方4写真

コツ・ポイント

お好みでスパイスをお使いください。

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小世界
小世界 @p19727525
2012/10/02 05:40に公開
お料理が大好き。毎日作っているものを、書き込んでいきますね。
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このレシピのキーワード

煮物 がんもどき ニラ カニカマ

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