春キャベツたっぷり♡簡単ミネストローネ

野菜ソムリエmiwa @miwa_vege
コンソメ、トマト缶は使いません!時短の塩トマトで旨味たっぷり♡
このレシピの生い立ち
春キャベツが並び始めました。野菜の栄養まるごと摂れるスープで、冬の間に溜まった疲れ、冷えを解消して、春を迎える準備です!
春キャベツたっぷり♡簡単ミネストローネ
コンソメ、トマト缶は使いません!時短の塩トマトで旨味たっぷり♡
このレシピの生い立ち
春キャベツが並び始めました。野菜の栄養まるごと摂れるスープで、冬の間に溜まった疲れ、冷えを解消して、春を迎える準備です!
作り方
- 1
トマトを洗ってヘタを取り、皮ごとざく切りにします。
- 2
耐熱容器に入れ、塩、はちみつを加えて混ぜ合わせ、ラップをして600wのレンジで3分チンします。時短塩トマトの完成です!
- 3
玉ねぎは薄切り、ベーコン、にんにくは粗みじん切り、キャベツはざく切りにしておきます。
- 4
鍋にオリーブオイル、にんにくを入れ、弱火で香りが出るまで炒め、ベーコン、玉ねぎを加えて炒めます。
- 5
玉ねぎがしんなりしたら、トマトを汁ごと加え、更に炒めます。
- 6
トマトが潰れてきたら、熱湯を加え2〜3分煮込み、キャベツを加えます。
- 7
キャベツに火が通ったら完成です!器に盛り、お好みで粉チーズ、黒こしょうを振ってください。
- 8
2019.4.3「ミネストローネ」の人気検索でトップ10入りしました!
コツ・ポイント
塩トマトは普通半日以上漬けて作りますが、レンチンで時短!トマトを皮ごと加えることで、良いダシも出るので、コンソメは使いません。
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