ヤーコンのおひたし
こたらパッド @cook_40076095
アク抜きはお水で10分！
簡単なヤーコンのおひたしです(*๓´╰╯`๓)♡
※カテゴリ掲載※
※人気検索トップ10入※
このレシピの生い立ち
今年も会社からたくさんのヤーコンを貰ったので、さっぱりと美味しく食べたかったから！
ヤーコンを食べるとお腹の調子がとってもよくなりますよ♪
ヤーコンはフラクトオリゴ糖・ポリフェノール・食物繊維が豊富です♪！
ヤーコンのおひたし
アク抜きはお水で10分！
簡単なヤーコンのおひたしです(*๓´╰╯`๓)♡
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このレシピの生い立ち
今年も会社からたくさんのヤーコンを貰ったので、さっぱりと美味しく食べたかったから！
ヤーコンを食べるとお腹の調子がとってもよくなりますよ♪
ヤーコンはフラクトオリゴ糖・ポリフェノール・食物繊維が豊富です♪！
作り方
- 1
これがヤーコンです！(保存方法はレシピID : 19421250)
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- 2
ヤーコンは皮をむいて千切りにします。
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- 3
１０分水にさらします。
-
- 4
わかめを食べやすく切って皿によそります。
-
- 5
その上に水気を切ったヤーコンを盛り付けます。
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- 6
かつお節をのせて出来上がり！
食べる時は醤油かだし醤油をかけ、よく混ぜてネ～♬ -
- 7
ヤーコンの酢の物もどおぞ！
レシピID :19569466 -
コツ・ポイント
わかめは、あってもなくてもOK!
トッピングはかつお節以外にもとろろ昆布なども合います。
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その他のレシピ
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