ノンフライヤーでとんかつ

あんのすけまま
あんのすけまま @cook_40238635

ノンフライヤーでヘルシーとんかつ
このレシピの生い立ち
あっさりトンカツが食べたかったから。

ノンフライヤーでとんかつ

ノンフライヤーでヘルシーとんかつ
このレシピの生い立ち
あっさりトンカツが食べたかったから。

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材料

2人
  1. ロース豚肉 150g
  2. 塩コショウ 少々
  3. たまご 1個
  4. 小麦粉 適量
  5. パン粉 適量

作り方

  1. 1

    豚肉に塩コショウをして包丁で軽く叩きます

  2. 2

    小麦粉をつけて、たまごをからめ、パン粉を付けます

  3. 3

    衣は薄目がいいです。
    ノンフライヤーで200℃15分くらい揚げます。
    ノンフライヤーはトンカツ2枚分は入ります。

コツ・ポイント

薄目の衣で、豚肉の油でパン粉が上手く色づきます。

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あんのすけまま
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2ぴょんのうさぎの母ちゃん。うさぎの子育て頑張ってます。
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