アオパパイヤと人参イタリアンちゃんぷるー 西表島から料理 @cook_40126443 イタリアンなちゃんぷるーアオパパイヤヘルシーこのレシピの生い立ち給料日前なもんで、冷蔵庫にゃそれらしか無い。 もっと読む イタリアンなちゃんぷるーアオパパイヤヘルシーこのレシピの生い立ち給料日前なもんで、冷蔵庫にゃそれらしか無い。 もっと読む アオパパイヤと人参イタリアンちゃんぷるー 西表島から料理 @cook_40126443 イタリアンなちゃんぷるーアオパパイヤヘルシーこのレシピの生い立ち給料日前なもんで、冷蔵庫にゃそれらしか無い。 もっと読む イタリアンなちゃんぷるーアオパパイヤヘルシーこのレシピの生い立ち給料日前なもんで、冷蔵庫にゃそれらしか無い。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 アオパパイヤ 100g 人参 ５センチ オリーブ油 大さじ１ マジックソルト 大さじ１（好みの量） ケチャップ 大さじ１（好みの量） パルメザンチーズ 好みの量） パセリ （彩りなので好み） アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 食材を２センチくらいにきざんだ食材をばフライパンにオリーブ油をしき、 １分くらい軽く炒め 2 マジックソルト投下！ しんなりするまで炒める。 3 ケチャップ投下！！！軽く炒め、パルメザン投下！！！かるく混ぜる 彩りでパセリをこまかくちぎり散らし完成☆ コツ・ポイント あまり強火にしない たぶん 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19514841 コピーしました！ 西表島から料理 @cook_40126443 2014/02/07 11:26に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ちゃんぷる にんじん ケチャップ 似たレシピ その他のレシピ 韓国風混ぜご飯 ༺爆速！節約限界マーボーなす🍆ちくわ消費 トマトを丸ごと白だしの簡単冷製スープ😋 あっさり食べれるしょうが焼き！ 簡単メイン！もやし豆腐と豚こまの和風炒め 脱・炒め物♪ほうれん草と卵のサラダ 鶏手羽元のバーベキューソース煮 簡単！基本のカップケーキ どっしり濃厚チョコレートパウンドケーキ。 ササミとほうれん草の胡麻マヨ和え Hawaiian ham n cheese sliders Authentic Mexican Carnitas Italian Wedding Soup Arroz con Pollo (Peruvian style) Garlic Mashed Potatoes 一口鶏バーグ 材料２つ☆白ネギで豚しゃぶ☆はりはり鍋風 旨っ！ブロッコリーの茎で節約おつまみ♡ 粉末焼きそばソース＊お手軽チャーハン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19514841
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