ねばねばのオクラとシャキシャキのわかめにかにかまの旨味が合わさり、生姜が効いただし醤油と良くあいさっぱりとしています。

わかめとカニカマをオイスターソースや豆板醤+マヨネーズで和えました

わかめのコリコリと、白ネギのシャキシャキが癖になります。

カニカマ、枝豆、わかめにレモンを合わせた簡単さっぱりサラダです。箸休めに、もう一品にぴったりです。

カリウムたっぷりのわかめで塩分排出。かにかまでたんぱく質。しらすでカルシウムプラス。

切ってまぜるだけ♪塩揉みなしでワカメに水分吸わせるの(^O^)作りおきにおすすめ。

わかめのサクサクと玉ねぎのシャキシャキが癖になるサッパリサラダ。

お味噌汁に使う乾燥ワカメで、サラダを1品つくりました家に野菜がほとんどなく、買い物に行く程、困っていない状況でした買い物に行っても野菜が高騰していて、作り置きするほど買えません…で、ワカメにしましたかにかまはたくさんあるので、彩りバッチリしっかり水気をとれば、常備菜になりますからね家族は海藻好きなので、喜んでパクパクしていました調味料の関係で、ワカメ大さじ3にしましたが、大さじ4にしないと我が家では作り置きになりません大さじ4の調味料の配分も、キリが良い数字になれば、次回に公開します

みずみずしいキャベツ、かにかま、わかめにドレッシングをかけて和えるだけ♪ごま油とガーリックのうま味が広がります。

生姜香る簡単さっぱりサラダです。ワカメが沢山食べれます。

さっぱりと食べられる、夏っぽい副菜です。

５分で出来る！お酒のおつまみ！