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ぬか床
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ぬか床-レシピのメイン写真

ぬか床

まりぃ♪
まりぃ♪ @cook_40054462

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材料

  • 釜煎りぬか 800g
  • 水 800cc
  • 塩 150g
  • 昆布 10cmほど
  • 鷹の爪 1本
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作り方

  1. 1

    塩水を作る
    沸騰させた湯に塩を入れ冷ましておく

    • ぬか床作り方1写真
  2. 2

    容器にぬかを入れ冷めた塩水を少しずつ入れよくかき混ぜる

  3. 3

    捨て漬け野菜
    …にんじん、大根、キャベツの葉 野菜を適当な大きさに切って、昆布を入れる
    ぴったりとぬかで蓋をしてね

    • ぬか床作り方3写真
  4. 4

    3日位して捨て漬け野菜を取り替えるって、5日ほど朝晩かき混ぜて出来る。

    • ぬか床作り方4写真
  5. 5

    あっという間に出来上がり(o^^o)

    • ぬか床作り方5写真
  6. 6

    うっかり2日も漬け過ぎてしまったきゅうり。ぬか床から出したらボウルに浄水をいれ、2時間程塩出ししたら良いですよ

    • ぬか床作り方6写真

コツ・ポイント

おいしくなぁれ!

鷹の爪は防腐効果もあるから入れるといいそうです

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まりぃ♪
まりぃ♪ @cook_40054462
2016/01/11 01:13に公開
発酵食エキスパート 発酵食大学で麹の扱い方を学びすっかり麹料理の世界にはまってますお料理って・・・笑顔を運んでくれる♪食べてるときはみんな笑顔になれるでしょう(#^.^#)毎日ひらめき♪ときめき料理のレシピ達そんな、日ごろの発見のおすそ分け、お役にたてば何よりです(*^^)vケーキもお料理もシンプルに!さっと作れて 作りたくなる事が大前提〜自分で作って美味しい〜って食べちゃう幸せ者です#麹にはまりレシピ改良しています#菌活#醤油麹#塩麹#簡単メニュー #簡単に作ろう 
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このレシピのキーワード

コンブ トウガラシ

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