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決まり手は押しダシ みそちゃんこ鍋
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決まり手は押しダシ みそちゃんこ鍋-レシピのメイン写真

決まり手は押しダシ みそちゃんこ鍋

ぶにゃぶにゃこ
ぶにゃぶにゃこ @cook_40167328

カロリー序の口、心は横綱。寒い日にこごえていたら、身も心も弱くなってしまいます。温まって力士のように強くなりましょう。
このレシピの生い立ち
関東地方でも珍しい大雪の日だそうで、ぬくもりが欲しかったのです。

カロリー序の口、心は横綱。寒い日にこごえていたら、身も心も弱くなってしまいます。温まって力士のように強くなりましょう。
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関東地方でも珍しい大雪の日だそうで、ぬくもりが欲しかったのです。

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決まり手は押しダシ みそちゃんこ鍋

ぶにゃぶにゃこ
ぶにゃぶにゃこ @cook_40167328

カロリー序の口、心は横綱。寒い日にこごえていたら、身も心も弱くなってしまいます。温まって力士のように強くなりましょう。
このレシピの生い立ち
関東地方でも珍しい大雪の日だそうで、ぬくもりが欲しかったのです。

カロリー序の口、心は横綱。寒い日にこごえていたら、身も心も弱くなってしまいます。温まって力士のように強くなりましょう。
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関東地方でも珍しい大雪の日だそうで、ぬくもりが欲しかったのです。

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材料

  • 鶏むね肉 250g
  • 豚こま肉 200g
  • 白菜 5枚
  • 人参 1本
  • ごぼう 1/2本
  • 玉ねぎ 1/2
  • しめじ 1パック
  • 豆腐(木綿) 1丁
  • ほんだし 大さじ1と1/2
  • だし入り味噌 おたまに微妙に半分
  • てんさい糖 大さじてんこ盛り3
  • 塩 2つまみ
  • みりん 2滴
  • 水 鍋半分
  • 愛 多々
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作り方

  1. 1

    お肉、野菜類は一口大に切り、しめじはばらし、豆腐はさいの目切りにします。

  2. 2

    水を深鍋に入れ、水のうちから根菜類を入れます。次にお肉、しめじを入れます。

  3. 3

    程よく煮えたら、ほんだし、てんさい糖、塩を入れ、みそを溶かしながら入れます。

  4. 4

    白菜、豆腐を入れます。

  5. 5

    みりんを垂らし、胸いっぱいの愛をそそぎ、出来上がりです。

コツ・ポイント

鍋の底にどうしても先に入れた具材が埋まってしまうので、時おり、ぐるっとおたまでかき回してください。

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ぶにゃぶにゃこ
ぶにゃぶにゃこ @cook_40167328
2014/02/08 05:49に公開
スパイスマニア。しかし、包丁もロクに使えない料理初心者。ただいま、料理を猛勉強中の元気なおばさんです。
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このレシピのキーワード

ちゃんこ 白菜 ごぼう シメジ にんじん 豚こま 玉ねぎ 豆腐 鶏胸肉

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