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お豆入り捏ねないパン
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お豆入り捏ねないパン-レシピのメイン写真

お豆入り捏ねないパン

じゅんこ13
じゅんこ13 @cook_40051964

カラフルなお豆さんを入れた捏ねないパンです
このレシピの生い立ち
近所のスーパーでおいしそうなお豆さんを衝動買いしてしまったのです

カラフルなお豆さんを入れた捏ねないパンです
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お豆入り捏ねないパン

じゅんこ13
じゅんこ13 @cook_40051964

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近所のスーパーでおいしそうなお豆さんを衝動買いしてしまったのです

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材料

2人分
  • 牛乳 100cc
  • サラダ油 大匙1杯
  • 砂糖 大匙1杯
  • ドライイースト 小匙1/5杯
  • 塩 小匙1/3杯
  • 強力粉 カップ1杯
  • ゆで豆ミックス 1/2袋
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作り方

  1. 1

    耐熱ボウルに牛乳を入れて、500wで20秒加熱してぬるま湯程度に温めます

  2. 2

    1にサラダ油、砂糖、ドライイーストを泡だて器で混ぜます

  3. 3

    2に塩を混ぜ、強力粉を加えて、ゴムベラで混ぜます

  4. 4

    3に水気を切ったゆで豆ミックスを混ぜます

  5. 5

    底の方から天地返しをするように、大きく、粘りが出るまで混ぜ続けます

  6. 6

    4に軽くラップをして、電子レンジの200wで20秒加熱します

  7. 7

    ラップをしたまま室温で1時間以上放置します

  8. 8

    気泡が出来て膨らんできたことを確認してから、ラップをしたまま、冷蔵庫の野菜室で一晩休ませます

  9. 9

    翌朝、ボウルを野菜室から取り出し、電子レンジの200wで20秒加熱します

  10. 10

    パウンド型などの型に流し込み、ラップをして温かい場所におき発酵させます

  11. 11

    2倍くらいに膨らんだら、180度のオーブンで15分焼きます

コツ・ポイント

膨らむまで、温かいところに置きましょう

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じゅんこ13
じゅんこ13 @cook_40051964
2015/12/05 07:45に公開
糖質を少し制限しながら気長にダイエットしているおばさんですブログ「トドは人魚になれるでしょうか」http://isogashii.net/もよろしくどうぞ♪
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このレシピのキーワード

パン お豆 牛乳 強力粉

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