長芋は皮をむき、1.5ミリ角に切ります。

鍋に長芋、ほうれん草3cmに切ったもの、玉ねぎを入れて鍋にひたひたの水を入れて煮ていきます

野菜に火が通ったらマカロニを入れて１～２分煮てグラタンミックスを入れてホワイトソースをつくる。

それぞれの具が偏らないようにアルミカップに入れていきます。

とろけるチーズを載せてオーブントースターで３～４分焼きます。

焦げ目が付いたら完成です。