アスパラは下1/3筋を無くす。長ネギ、アスパラは斜めに切り、人参は細切り。豚肉は一口大に、塩コショウで下味をします。

冷凍海老とシーフードミックスは解凍させ、海老は縦半分に切って背わたも取っておきます。

☆合わせ調味料をつくっておきます。

豚肉を焼いたら、いったん取り出し、フライパンをキレイに拭き取ります（焦げたり焦げ色がついちゃうからです）

人参、アスパラ、長ネギの順で炒め、取り出します。汚れが酷かったら拭き取ります。海老とシーフードミックスを焼きます。

海鮮の出汁が出た中に、麺を入れ☆合わせ調味料を入れそぐしながら、炒めます。水分が少なかったらお水を少々。

豚肉を戻し、仕上げに５の野菜を戻し混ぜ合わせ、塩コショウ、味の素であじを調えたら出来上がりです^_^

コンソメスープは固形2個と好きな野菜、ソーセージなどを入れ煮込んだら出来上がりです^_^