肉を使うとカロリーも、粉を使うと糖質も上がる…でもタンパク質はちゃんと取りたい！カロリーは写真3つで約75キロカロリー！
このレシピの生い立ち
ダイエット中で炭水化物と脂質とカロリーを控えてるので肉の代わりにタンパク質を取れるものは無いかと思い、思いつきました！