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ちくわぶのニョッキ風トマトソース
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ちくわぶのニョッキ風トマトソース-レシピのメイン写真

ちくわぶのニョッキ風トマトソース

真里さん
真里さん @cook_40052848

ちくわぶを冷凍するとすが入って味がしみやすくなるのを利用してニョッキの代用。
輪切りにしたちくわぶの断面が可愛いでしょ?
このレシピの生い立ち
冷凍してすが入ったちくわぶは味がしみやすくなるだけでなく食感も柔らかくなります。
そのため短時間の調理でできます。
和食材をイタリアンにしてしまいました。

ちくわぶを冷凍するとすが入って味がしみやすくなるのを利用してニョッキの代用。
輪切りにしたちくわぶの断面が可愛いでしょ?
このレシピの生い立ち
冷凍してすが入ったちくわぶは味がしみやすくなるだけでなく食感も柔らかくなります。
そのため短時間の調理でできます。
和食材をイタリアンにしてしまいました。

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ちくわぶのニョッキ風トマトソース

真里さん
真里さん @cook_40052848

ちくわぶを冷凍するとすが入って味がしみやすくなるのを利用してニョッキの代用。
輪切りにしたちくわぶの断面が可愛いでしょ?
このレシピの生い立ち
冷凍してすが入ったちくわぶは味がしみやすくなるだけでなく食感も柔らかくなります。
そのため短時間の調理でできます。
和食材をイタリアンにしてしまいました。

ちくわぶを冷凍するとすが入って味がしみやすくなるのを利用してニョッキの代用。
輪切りにしたちくわぶの断面が可愛いでしょ?
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材料

4人分
  • ちくわぶ 2本
  • にんにくのみじん切り 大匙1
  • 玉ねぎのみじん切り 1/2カップ
  • エキストラバージンオリーブオイル 大匙2
  • カットトマトの水煮缶 1缶
  • 回帰水 1缶分
  • チキンブイヨン 1個
  • ズッキーニ 1本
  • ハッピーソルト 大匙1
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作り方

  1. 1

    ちくわぶは冷凍してから常温解凍して7mmの厚さに切る。

  2. 2

    鍋ににんにく、玉ねぎ、オリーブ油を入れて炒め玉ねぎが透き通ったあらトマト缶、回帰水、ブイヨン、を入れて煮る。

  3. 3

    ズッキーニを縦に4等分してから1cmの小口切りにして2に加え、1を足して10分煮込んでハッピーソルトで調味する。

    • ちくわぶのニョッキ風トマトソース作り方3写真

コツ・ポイント

野菜以外の材料は長期保存が効くものですので、お買い物に行けない時のお助けレシピです。
鶏肉、ベーコン、えび、ツナなどの動物性の材料を加えれば、ボリュームのある一品になります。
ハッピーソルトはstudiomocのHPで購入できます。

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真里さん
真里さん @cook_40052848
2012/10/11 14:21に公開
1994年から料理教室を開いて来ました。横浜市港北区鳥山町に2017年9月に古民家を改装してカフェ&バルと自然食を含めた生活良品セレクトショップ「ボン・ラヴィ」をオープンしました。カフェでお出しする料理はこのレシピに載せている物も多数あります。安心安全で美味しく簡単に出来る、素材と水と調味料にこだわった料理を提案しています。詳細はhttp://bonnelavie.jpをご覧下さい。
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このレシピのキーワード

ニョッキ 缶詰 トマト缶 ズッキーニ にんにく 玉ねぎ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19523010
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