大豆のお肉甘酢炒め そると☆りこ @cook_40134436 トマトと甘酢の酸味が美味しい♪このレシピの生い立ちヘルシーな大豆ミートをサッパリ食べたくて。 もっと読む トマトと甘酢の酸味が美味しい♪このレシピの生い立ちヘルシーな大豆ミートをサッパリ食べたくて。 もっと読む 大豆のお肉甘酢炒め そると☆りこ @cook_40134436 トマトと甘酢の酸味が美味しい♪このレシピの生い立ちヘルシーな大豆ミートをサッパリ食べたくて。 もっと読む トマトと甘酢の酸味が美味しい♪このレシピの生い立ちヘルシーな大豆ミートをサッパリ食べたくて。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 二人分 大豆のお肉(フィレ) 1袋(約100g) 玉葱 1／2ケ 小松菜 1束 トマト 1ケ たれ 砂糖 大1 酢 大1 醤油 大1．5 オイスターソース 小1 生姜 1かけ 水 50cc 片栗粉 小1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 玉葱はくし形、小松菜は2～3cm、トマトは8等分に切る。大豆ミートは水気をきっておく。 2 生姜を千切りにして、たれを合わせる。 3 フライパンに油を熱し、大豆ミートと玉葱を炒め、玉葱がしんなりしたら小松菜も加える。 4 トマトとたれを入れ、煮たってきたら水溶き片栗粉を加えトロミをつける。 コツ・ポイント トマトは最後に加えたほうがサッパリします。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19523367 コピーしました！ そると☆りこ @cook_40134436 2015/10/31 13:48に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 作るのも食べるのも好きだけど、やっぱり簡単じゃないと☆おしゃれで華やかなものは作れないけど、毎日のご飯が楽しく美味しくなるように頑張ってます♪ もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの トマト 小松菜 片栗粉 玉ねぎ フィレ しょうが 大豆たんぱく 似たレシピ その他のレシピ 鯖が旨い《カレー香る♡甘辛照り焼き》 フライパンで♪炭火焼風 海鮮バーベキュー 冷製トマトのたっぷりバジルパスタ いならず 四毒抜きハンバーグ パイシートでふんわり簡単キッシュ☆ 新潟名物！たれカツ丼♪ 簡単☆お弁当にも♪ちくわの大葉マヨ焼き 簡単！イチジクの甘露煮 しそチーズはんぺんのおつまみ春巻き Poppyseed Ham and Cheese Sandwich Rolls/Sliders Crock pot chuck roast Sunshine's chocolate covered cherries Remoulade Sauce Savory Creamed Corn 下処理不要！簡単！うなぎの肝焼き 冷凍卵の醤油漬け！黄身だけ冷凍♩ トトロキャラ弁 キャラ弁初心者☆簡単ミッキー&ミニー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19523367
アプリでひらく
