温度管理なし!手作りギリシャヨーグルト

ZenTofu
ZenTofu @cook_40049016

混ぜて保温するだけ。これくらい簡単じゃないと続かない!水っぽくない、クリーミィなギリシャヨーグルトです
このレシピの生い立ち
ネットで調べてアレンジしました

長く保温するほど酸っぱくなります。最長24時間

温度管理なし!手作りギリシャヨーグルト

混ぜて保温するだけ。これくらい簡単じゃないと続かない!水っぽくない、クリーミィなギリシャヨーグルトです
このレシピの生い立ち
ネットで調べてアレンジしました

長く保温するほど酸っぱくなります。最長24時間

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材料

1kg分
  1. 常温保存できるロングライフ牛乳 1L弱
  2. ミルクパウダー 山盛り大4(55g)
  3. プレーンヨーグルト 大1

作り方

  1. 1

    1㍑以上容量のある清潔な耐熱容器を熱湯消毒して牛乳半量、ミルクパウダー、ヨーグルトを入れ、蓋してよ〜くシェイク♪

  2. 2

    完全に混ざったら残りの牛乳を加えて蓋してまた軽くシェイク。

  3. 3

    容器の2/3くらいが浸かるように熱湯を入れたクーラーボックスなどで約12時間保温する (8~24時間)

  4. 4

    *Easiyoというヨーグルト専用保温容器を使ってますがクーラーボックス等でも同様に出来ます。温度管理不要です

  5. 5

    冷蔵庫で4時間以上冷やしてから召し上がれ

コツ・ポイント

*ミルクパウダーが多いほど固く、クリーミィになります
*ヨーグルトは生きた乳酸菌入りのものを使う
*蓋がなければ清潔なスプーンで混ぜてラップ
*2度目からは出来上がったヨーグルトを種に使うので真ん中へんから大さじ2杯分だけとって冷凍する

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オーストラリア永住組オージー旦那と共存するために毎日作るご飯のレシピ集です。Mottoは"簡単・シンプル・太らない"低炭水化物、低糖質、パレオ、ローフードの良いとこ取り生活。レシピは随時更新。あしからず。
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