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ヘルシー明太子キャベツ餃子
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ヘルシー明太子キャベツ餃子-レシピのメイン写真

ヘルシー明太子キャベツ餃子

クックWK7WOE☆
クックWK7WOE☆ @delight1122

食感良くピリッと明太子とキャベツの餃子

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食感良くピリッと明太子とキャベツの餃子

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材料

2人分
  1. キャベツ 3枚
  2. 餃子の皮 10枚
  3. 明太子 1腹
  4. 醤油 適量
  5. 胡麻油 適量
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作り方

  1. 1

    キャベツをみじん切りにし、ザルに入れて沸騰したお湯を全体にかける。

  2. 2

    キャベツの水気を軽く絞り、ボウルに入れる。

  3. 3

    明太子1腹とキャベツ、醤油を加えてよく混ぜる。

    • ヘルシー明太子キャベツ餃子作り方3写真
  4. 4

    餃子の皮で具を包む。

  5. 5

    フライパンに胡麻油を熱し、餃子を並べて焼き色がつくまで焼く。

  6. 6

    水を加えてフタをし、2分蒸し焼きにする。

コツ・ポイント

キャベツは茹でずにお湯をかけて食感を残す。

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2025/09/01 00:17に公開

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