【低タンパク】【減塩】偽ドリア

腎臓病食
腎臓病食 @cook_40107466

肉は使用なし。
塩分1.5gくらい。

このレシピの生い立ち
ハインツのパスタソースは塩分が少ないのに美味しかったので、何かに使えないかと思ったところ、ドリアにしてみました!
すごい美味しかったです^^
ある程度妥協してチーズdeコレヘルじゃなくて普通のチーズにするとさらに美味しくなるかも?w

【低タンパク】【減塩】偽ドリア

肉は使用なし。
塩分1.5gくらい。

このレシピの生い立ち
ハインツのパスタソースは塩分が少ないのに美味しかったので、何かに使えないかと思ったところ、ドリアにしてみました!
すごい美味しかったです^^
ある程度妥協してチーズdeコレヘルじゃなくて普通のチーズにするとさらに美味しくなるかも?w

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材料

1人分
  1. 低タンパクご飯 180g
  2. マッシュルーム 1個
  3. タマネギ 半分
  4. 無塩ケチャップ 大匙2
  5. みりん 大匙1
  6. 砂糖 大匙1
  7. ハインツの減塩パスタソースホワイトソース系) 1個
  8. チーズdeコレヘル 適量

作り方

  1. 1

    マッシュルーム、タマネギを薄く切り、フライパンで炒め、低タンパクご飯を加える。

  2. 2

    弱火にして、ケチャップ、みりん、砂糖を混ぜておいた調味料を加え、炒めながら混ぜる。

  3. 3

    耐熱容器に炒めたケチャップご飯を入れ、上にパスタソース、チーズdeコレヘルをかける。

  4. 4

    オーブン190℃で20分加熱すれば完成!

コツ・ポイント

ヘルシーネットワークなどの腎臓病食用のサイトで減塩系のパスタソースとチーズを買うことができます!
本物のドリアとまではいきませんが、その雰囲気を感じ取ることができます!

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慢性の腎疾患になってしまいました。将来、透析にならないようにたんぱく質と塩分の食事制限がありますが、その中でも食事が楽しめるように色々レシピを作っていきたいので、よろしくお願いします。ブログもやってますので、閲覧してもらえると嬉しいです。ブログhttp://jinzoubyou966.blog.fc2.com/
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