【低タンパク】【減塩】偽ドリア

腎臓病食 @cook_40107466
肉は使用なし。
塩分1.5gくらい。
このレシピの生い立ち
ハインツのパスタソースは塩分が少ないのに美味しかったので、何かに使えないかと思ったところ、ドリアにしてみました!
すごい美味しかったです^^
ある程度妥協してチーズdeコレヘルじゃなくて普通のチーズにするとさらに美味しくなるかも?w
【低タンパク】【減塩】偽ドリア
肉は使用なし。
塩分1.5gくらい。
このレシピの生い立ち
ハインツのパスタソースは塩分が少ないのに美味しかったので、何かに使えないかと思ったところ、ドリアにしてみました!
すごい美味しかったです^^
ある程度妥協してチーズdeコレヘルじゃなくて普通のチーズにするとさらに美味しくなるかも?w
作り方
- 1
マッシュルーム、タマネギを薄く切り、フライパンで炒め、低タンパクご飯を加える。
- 2
弱火にして、ケチャップ、みりん、砂糖を混ぜておいた調味料を加え、炒めながら混ぜる。
- 3
耐熱容器に炒めたケチャップご飯を入れ、上にパスタソース、チーズdeコレヘルをかける。
- 4
オーブン190℃で20分加熱すれば完成!
コツ・ポイント
ヘルシーネットワークなどの腎臓病食用のサイトで減塩系のパスタソースとチーズを買うことができます!
本物のドリアとまではいきませんが、その雰囲気を感じ取ることができます!
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