残った唐揚げで☆おにぎらず

✿しのっち✿
✿しのっち✿ @cook_40234879

昨日の唐揚げが２個残ってる！お弁当の材料が足りない！…そんな時はおにぎらず☆冷蔵庫にある材料で素早く作れます。
このレシピの生い立ち
お弁当の材料が足りない時に。
おにぎらずだけで、たんぱく質と野菜を同時に取れるので、あれこれおかずを作らなくて楽です。ギョーザも美味し〜↗

残った唐揚げで☆おにぎらず

みずきちかぁちゃん's cooksnap of when they made 残った唐揚げで☆おにぎらず.
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昨日の唐揚げが２個残ってる！お弁当の材料が足りない！…そんな時はおにぎらず☆冷蔵庫にある材料で素早く作れます。
このレシピの生い立ち
お弁当の材料が足りない時に。
おにぎらずだけで、たんぱく質と野菜を同時に取れるので、あれこれおかずを作らなくて楽です。ギョーザも美味し〜↗
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材料

２人分（ご飯と海苔は共通）
  1. 【唐揚げ】
  2. 　残った唐揚げ ２個（4個出来る）
  3. 　大葉 4枚
  4. 【和風ツナ】
  5. 　シーチキン（塩コショウ　マヨネーズ） 1/2缶
  6. 　かつお節 1パック
  7. 　醤油 適宜
  8. 　パプリカ 少量
  9. 　フリルレタス 少量
  10. 【ハムエッグチーズ】
  11. 　卵 ２個
  12. 　スライスチーズ ２枚
  13. 　ハム ２枚
  14. 　フリルレタス 少量
  15. 　塩コショウ、マヨネーズ 適宜

作り方

  1. 1

    【唐揚げ】残った唐揚げは、酢じょうゆに砂糖少量混ぜた調味料に漬けて、レンジで30秒位チン（夏のお弁当なのであえて加熱）

  2. 2

    海苔より一回り大きいラップを敷く→海苔を置く→ご飯をのせて塩を振る。

  3. 3

    大葉２枚と唐揚げ１個をのせる。

  4. 4

    ご飯をのせる。

  5. 5

    海苔でご飯を包む。（きつ目にね☆）

  6. 6

    ラップで包んで少し時間を置く。

  7. 7

    カット〜♡

  8. 8

    【和風ツナ】ご飯→フリルレタス→和風ツナ（シーチキン〈塩コショウマヨ〉とおかか醤油をまぜたもの）→焼いたパプリカ→ご飯

  9. 9

    【ハムエッグチーズ】
    ご飯→フリルレタス→目玉焼き（塩コショウマヨネーズ）

  10. 10

    →スライスチーズ→ハム→ご飯

  11. 11

    カット〜♡

  12. 12

    今日の娘弁×２(๑´ڡ`๑)

コツ・ポイント

海苔で包む時に、きつ目にしっかりと包むことです。
具材はご飯よりはみ出さないほうが、カット後きれいです。
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料理は嫌いじゃないけど好きでもなく、出来れば作りたくないけど結局作ってしまう。脱マンネリ料理！と言い続けて数年。皆さんのレシピから元気をチャージしてます。
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