✿しのっち✿

長芋 • オクラ • きゅうり • 大葉 • 梅干し • ポン酢

木綿豆腐 • キムチ • きゅうり • 醤油やめんつゆ • ごま油

玉ねぎ • 紫玉ねぎ • シーチキン • マヨネーズ、塩コショウ

ブルーベリー • 砂糖 • レモン汁

生わかめ • きゅうり • ミニトマト • とうもろこし • ✻醤油 • ✻酢 • ✻砂糖 • ✻ごま油 • ✻白ごま

残った唐揚げ • 大葉 • シーチキン • かつお節 • 醤油 • パプリカ • フリルレタス • 卵 • スライスチーズ • ハム • フリルレタス • 塩コショウ、マヨネーズ

セロリ • パプリカ • 油揚げ • ごま • ✻醤油 • ✻みりん • ごま油 • ごま油

合挽き肉 • 玉ねぎ • 人参 • パプリカ • ズッキーニ • マッシュルーム • ゆで大豆 • トマト • カレールウ • ✻ケチャップ • ✻ウスターソース • ✻オイスターソース •

ホットケーキミックス • 牛乳 • 卵 • ほうじ茶ティーバッグ • バター • 生クリーム • あんこ • お好みのフルーツ

ご飯 • 卵 • 高菜 • ゆで大豆 • ソーセージ • サラダ油 • 塩コショウ • ごま油 • 醤油

牛薄切り肉 • 玉ねぎ • ✻水 • ✻醤油 • ✻砂糖 • ✻酒 • ✻みりん • しょうが • 紅しょうが

もやし • 人参 • ちくわ • ごま • ✻醤油 • ✻酢 • ✻ごま油 • ✻砂糖 • ✻鶏ガラスープの素 • ラー油

ハンバーグ • ✻ケチャップ • ✻中濃ソース • ✻ウスターソース • ✻砂糖 • とろけるチーズ • 卵 • お好みのサラダ

残ったカレー • 白ご飯 • うずらの卵 • 衣 • カレー粉

鶏もも肉 • 黒胡椒、塩 • アスパラガス • ねぎ • ヤングコーン • レモン

鮭の缶詰 • 玉ねぎ • 卵 • 小麦粉 • 醤油 • 竹輪 • 青のり、小麦粉、水

豚ローススライス • いんげん • 人参 • 塩こしょう • 酒、みりん • 砂糖 • 醤油 • 市販の焼売

豚ロース生姜焼き用 • 生姜 • 酒、醤油 • 片栗粉 • 醤油 • 砂糖

白身魚 • 衣 • 卵 • きゅうりのみじん切り • マヨネーズ • 酢 • 塩コショウ

焼き鮭 • エリンギ • さつま芋 • 天ぷら粉 • 卵 • 豚挽き肉 • 玉ねぎのみじん切り • カレー粉 • 海苔