さっぱりトマトスムージー

marcha14
marcha14 @cook_40073670

簡単、さっぱり、美味しい!
このレシピの生い立ち
つわりで、少しムカムカするので、さっぱりしたのが飲みたくて作りました。

さっぱりトマトスムージー

簡単、さっぱり、美味しい!
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つわりで、少しムカムカするので、さっぱりしたのが飲みたくて作りました。

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材料

一人分
  1. トマト 小1コ
  2. りんご 1/8コ
  3. ニンジン 2cm
  4. レモン 少々

作り方

  1. 1

    トマトは4等分。
    りんごは一口大。
    ニンジンは5mm幅、小口切り。
    レモン汁少々。

    全部をジューサーに入れて、撹拌。

  2. 2

    --

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