味噌と胡麻が効いて、栄養満点!!このレシピの生い立ち冷蔵庫にカボチャとさつまいものマッシュが余っていたため、作ってみました
カボチャ、さつまいもはレンジで加熱し、潰して冷ましておきます
アボガドを軽く潰します
豆腐をクリーム状に混ぜ、味噌、練り白胡麻を入れてさらに混ぜます
カボチャ、さつまいも、アボガド、豆腐を混ぜ、胡椒で味付けします
胡椒は入れなくても大丈夫です
あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。
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