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豚バラの甘酢炒め
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豚バラの甘酢炒め-レシピのメイン写真

豚バラの甘酢炒め

MomTrain
MomTrain @cook_40244642

体には良質な油は欠かせない！

このレシピの生い立ち
体に必要な良質油、豚バラは一番いい食材。
お酢と食べるとしつこくなくて、しっかり食べられます。

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体に必要な良質油、豚バラは一番いい食材。
お酢と食べるとしつこくなくて、しっかり食べられます。

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豚バラの甘酢炒め

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体には良質な油は欠かせない！

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体に必要な良質油、豚バラは一番いい食材。
お酢と食べるとしつこくなくて、しっかり食べられます。

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お酢と食べるとしつこくなくて、しっかり食べられます。

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材料

4人分
  • 豚バラ（薄切り） 350ℊ
  • 下味
  • 　塩、コショウ 適量
  • 　片栗粉(お好み） 適量
  • にんにく 2片
  • 調味料
  • 　醤油 大1.5
  • 　酢 大1.5
  • 　アガベシロップ 大1.5
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作り方

  1. 1

    お肉に下味をつける

  2. 2

    フライパンに油を熱し潰したにんにくを入れ香りを出す

  3. 3

    肉の色が変わったら、調味料を入れ、絡めて完成

  4. 4

    野菜と一緒に食べるとgood

コツ・ポイント

炒める前に、お肉にかるく片栗粉をまぶすと調味料がよく絡まりおいしくなります。お好みで。

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MomTrain
MomTrain @cook_40244642
2019/02/18 23:43に公開
TEAM　Mom Trainingパメラ目指して日々トレーニング＆高タンパク質、低カロリーのメニューを考案中情報をみんなと共有して目指しているパネラボディーをゲットだ！！活動開始日　2019.1.1より
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このレシピのキーワード

炒めもの 豚肉 片栗粉 にんにく

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