★煮るだけ★手羽元のコンソメスープ

ナナcook
ナナcook @cook_40152865

さっぱりだけど鶏の旨みがすごい!!
安く手に入る手羽元で作れますよ。
お腹も満たされるのでメインにも〜
このレシピの生い立ち
ダイエット中でも食べられて、骨つきの鶏肉で安くて簡単にスープが作りたくて。

★煮るだけ★手羽元のコンソメスープ

さっぱりだけど鶏の旨みがすごい!!
安く手に入る手羽元で作れますよ。
お腹も満たされるのでメインにも〜
このレシピの生い立ち
ダイエット中でも食べられて、骨つきの鶏肉で安くて簡単にスープが作りたくて。

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材料

2〜3人分
  1. 玉ねぎ 2個
  2. 手羽元 9本〜10本
  3. ★にんにく(チューブ可) 5センチ
  4. ★酒 100ml
  5. ★コンソメ 大さじ1
  6. ★塩 小さじ1
  7. ★胡椒 小さじ1/2
  8. ★水 1000ml
  9. ★ローリエ(なくてもよし) 1枚
  10. 粗挽き胡椒 お好み

作り方

  1. 1

    玉ねぎを輪切り、もしくは千切りする
    (輪切りの方が見た目はキレイかも)

  2. 2

    鍋に手羽元と玉ねぎと★調味料を入れて強めの中火で煮込み、沸騰したらアクをとる

  3. 3

    蓋をして弱火にしてコトコトじっくり30分以上煮込む


    蓋はアルミの真ん中穴を開けたものでもok

  4. 4


    スロークッカーの場合は90分がオススメ

  5. 5

    粗挽き胡椒をふって、パセリなどで飾り付けて出来上がり!

コツ・ポイント

弱火でひたすらコトコト煮込むこと!
スロークッカーがで作れば軟骨まで食べれちゃいますよ〜

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