ちくわの照り焼き

おつまみや、お弁当におすすめ♫

副菜やお弁当の隙間おかずに！

お弁当のおかずやおつまみにも

お酒のアテやお弁当の隙間に埋めにちょうど良いです。安いちくわでパパッと一品。ゴマとちくわの旨味がいい仕事してます！

簡単でスピーディー！材料2つで、あっという間におかず1品出来ちゃいます

作り始めてから５分で出来上がり！この甘辛さがくせになる！簡単美味で作りおきも出来ます。

超！簡単料理

お弁当にもぴったり★あと１品にも！

12.2.24♡100人話題入り♡れぽ400人突破感激です♡お弁当にぴったりなおかずです。

朝食にパパっと簡単に☆すぐできるご飯に合うからお弁当にもいいよ

娘のお弁当のおかずに良いかな～と考えました♪ 祝❀殿堂入り！！みなさんありがとうございます❀

パパッと作れるウチの定番メニュー！多めに作りおきすると何かと便利です。

電子レンジで簡単に作れる1品。「お弁当のおかず」にぴったり。普段の食卓のおかずにもぜひ。ちくわも食材としては安価な食材で家計の味方。今回そのちくわを使って照り焼きを作りました。作り方はいたって簡単でちくわを切ったら、後は調味料を入れて、電子レンジでチン！するだけ。甘じょっぱい風味がとってもご飯とよくあいます。とっても簡単に作れるのでぜひ作ってみて下さい。※お弁当のおかずとして3～4日分とありますが、冷蔵庫の性能によって異なります。また夏場、冬場によってもことなります。なるべく早く食べるようにしてください。

お弁当の隙間が出来た時でも、レンジで簡単すぐ出来る♪フライパンで焼くVer.もあり♪

とても簡単なのでお弁当のおかずやおつまみにしょうゆとみりんだけで手軽に作れます

簡単・美味しい・すぐ出来る♡あと一品欲しいなって時によく作ります♬簡単照り焼きだれ何にでも合う♡

お弁当の隙間埋めにバッチリ٩( ᐛ )و

お弁当のおかずに。パパッと出来上がり！！

手軽にもう一品！お安くおつまみにも、、。そんな一品です♩

鶏胸肉を照り焼き味にしたらおいしいかなーと♡ちくわでかさまし！！(笑)照り焼き味でごはんも進む～♡♡

ちくわだけを甘く、しょっぱくしてみました。

アレンジ

忙しい朝や、小鉢にどうですか？(^-^)みりんを大さじ2にすれば甘めの照り焼きになりますd(´ω｀*)

時間がないとき…あと一品ほしいとき…お弁当のおかず…とっても簡単にお役立ち♫

お弁当にもお酒のつまみにもピッタリ((((●･ω･)ﾉ♡

甘辛の味付けが癖になる簡単節約美味レシピです（笑）

給料日前の節約丼。ちゃちゃっとできて光熱費も節約？

弁当のおかずレシピ１　子どもたちに人気のおかずです。「食とみどりの新発田っ子通信」第51号に掲載したレシピです。

お弁当おかずにピッタリ(*^o^*)b簡単なのですぐできちゃう♪

フライパンに残ったタレで、お安く簡単に美味しいお料理が出来ました。お弁当のおかずにもどうぞ♪2014.2.4祝❤話題入り