納豆チーズ餃子
餃子の皮に納豆、とろけるチーズを入れ180度で色が変わるまであげます

豚の生姜焼き
フライパンに油を少量ひき薄切り豚肉を両面焼き色がつくまで焼き取り出します

醤油、みりん、生姜を煮立たせます焼いた豚肉に小さじ1／2の小麦粉を薄くまぶし、フライパンに入れタレと合わせます

出来上がったお肉に野菜を巻いてお弁当箱に入れます

タコの唐揚げ
タコはぶつ切りにし、唐揚げをまぶし少しおきます 170度であげます

卵焼き
ボールに卵、刻みネギ、マヨネーズ
塩を入れて混ぜ合わせ焼きます
焼きあがったらアルミホイルに巻いて少し置きます