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紫タマネギと人参葉のサラダ
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紫タマネギと人参葉のサラダ-レシピのメイン写真

紫タマネギと人参葉のサラダ

タンチッチ
タンチッチ @cook_40174068

ナンプラーとレモンでさっぱり味のサラダ。
生の人参葉もたくさん食べられちゃう。
このレシピの生い立ち
人参葉を消費したくて作ってみました。
ナッツはミックスナッツの残りで…
春雨入れてごま油とかもよいかも。

ナンプラーとレモンでさっぱり味のサラダ。
生の人参葉もたくさん食べられちゃう。
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人参葉を消費したくて作ってみました。
ナッツはミックスナッツの残りで…
春雨入れてごま油とかもよいかも。

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紫タマネギと人参葉のサラダ

タンチッチ
タンチッチ @cook_40174068

ナンプラーとレモンでさっぱり味のサラダ。
生の人参葉もたくさん食べられちゃう。
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人参葉を消費したくて作ってみました。
ナッツはミックスナッツの残りで…
春雨入れてごま油とかもよいかも。

ナンプラーとレモンでさっぱり味のサラダ。
生の人参葉もたくさん食べられちゃう。
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人参葉を消費したくて作ってみました。
ナッツはミックスナッツの残りで…
春雨入れてごま油とかもよいかも。

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材料

たっぷり4人分
  • 紫タマネギ 1個
  • 人参葉 1本分
  • ツナ缶 1缶
  • ピーナッツなど好みのナッツ 適量
  • ナンプラー 適量
  • レモン汁 適量
  • exバージンオリーブオイル 適量
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作り方

  1. 1

    タマネギはスライスして水にさらしておく。

  2. 2

    人参葉は荒く刻む。

  3. 3

    ナッツも刻む。

  4. 4

    ツナ缶(オイルごと)、調味料全部入れてよくあえる。

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タンチッチ
タンチッチ @cook_40174068
2017/06/14 15:47に公開

このレシピのキーワード

サラダ ツナ ナッツ 人参葉 レッドオニオン ピーナッツ

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