レンジで簡単!アスパラの青椒肉絲風味炒め

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

アスパラガスだけ炒め

このレシピの生い立ち
アスパラガスだけ炒めに挑戦
青椒肉絲風味にしました

レンジで簡単!アスパラの青椒肉絲風味炒め

アスパラガスだけ炒め

このレシピの生い立ち
アスパラガスだけ炒めに挑戦
青椒肉絲風味にしました

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. アスパラガス 1束
  2. オイスターソース 小さじ1/2
  3. 減塩醤油 小さじ1/2
  4. 小さじ1
  5. 鶏がらスープの素 少々

作り方

  1. 1

    アスパラの端1cm切り落とし洗って短く切る

  2. 2

    ジップロックで調味料と合わせてレンジ50秒チン

  3. 3

    とろみをつけたい時:耐熱皿に移して水溶き片栗粉(片栗小さじ1/4+水小さじ1/2)を混ぜてレンジ30秒チンして混ぜる

コツ・ポイント

アスパラガスの下処理 ID:18203766

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
だんどり亭
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
もっと読む

似たレシピ