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【おにぎらず】キムチとチーズのおむすび
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【おにぎらず】キムチとチーズのおむすび-レシピのメイン写真

【おにぎらず】キムチとチーズのおむすび

柴田真希の雑穀レシピ
柴田真希の雑穀レシピ @cook_40079100

お弁当にもおすすめ、今話題のおにぎらずシリーズです。
発酵食品のキムチとチーズを使って作りました。
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【おにぎらず】キムチとチーズのおむすび

柴田真希の雑穀レシピ
柴田真希の雑穀レシピ @cook_40079100

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材料

2個分
  • 白菜キムチ 60g
  • スライスチーズ 2枚
  • 焼き海苔 1枚
  • 雑穀ごはん 200g
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作り方

  1. 1

    焼き海苔を半分に切る。
    白菜キムチを食べやすいようにざく切りにする。

  2. 2

    30cm×30cmくらいにラップを切り、焼き海苔をのせる。

  3. 3

    海苔の端を1㎝残してごはんを広げたら、手前半分に、白菜キムチとスライスチーズをのせる。

  4. 4

    ラップをつかみ、具がのっていない面を上にして半分折りたたむ。
    ※この時、海苔の上端で下のご飯を包み込むようにする。

  5. 5

    4周りを折りたたみ、形を調える。

    ラップのままお弁当などで持って行っても良し。
    半分に切っても良し。

コツ・ポイント

雑穀は、こちらのブレンドを使用しています。
【美穀小町】すっきりブレンド(紫)
http://www.bikokukomachi.com/SHOP/35/75441/list.html

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柴田真希の雑穀レシピ
柴田真希の雑穀レシピ @cook_40079100
2014/02/12 11:59に公開
管理栄養士 柴田真希の雑穀を使った簡単でおいしくて、キレイになれちゃうレシピをご紹介します♪公式HP http://www.bikokukomachi.com/
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このレシピのキーワード

おにぎり おにぎらず キムチ 海苔 スライスチーズ

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