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グリーンスムージー 大葉
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グリーンスムージー 大葉-レシピのメイン写真

グリーンスムージー 大葉

nao*kojika
nao*kojika @cook_40074367

暑い季節らしい食材を使って、でもすっきりと飲みやすいスムージーです。
このレシピの生い立ち
珍しくパイナップルが安く手に入りました。

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珍しくパイナップルが安く手に入りました。

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グリーンスムージー 大葉

nao*kojika
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暑い季節らしい食材を使って、でもすっきりと飲みやすいスムージーです。
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珍しくパイナップルが安く手に入りました。

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材料

2人分
  • 梨 1個
  • ドライマンゴー 3枚
  • パイナップル 1/4個
  • 大葉 6枚
  • 水 200cc
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作り方

  1. 1

    梨の芯と種を取り一口大に。皮は剥かなくても大丈夫。
    ドライマンゴーは形が残りやすいので方は小さめに切るのがお勧めです。

  2. 2

    パイナップルは芯を取り除き、一口大に。大葉はざく切り。

  3. 3

    梨、ドライマンゴー、パイナップル、大葉、水を順にブレンダーに入れてスイッチオン。

    • グリーンスムージー 大葉作り方3写真
  4. 4

    滑らかになったら出来上がりです。

コツ・ポイント

フレッシュマンゴーや冷凍マンゴー、パイナップルはカットフルーツなども活用できると思います。

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nao*kojika
nao*kojika @cook_40074367
2012/09/06 00:42に公開
シンプルで美味しい。そんなお料理を求めてます♪
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このレシピのキーワード

スムージー 大葉 パイナップル マンゴー 梨

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