蒸し鶏をネギ油で

hiro_ysn
hiro_ysn @cook_40061571

ネギ油を使った鶏肉料理がしたかったので

このレシピの生い立ち
TVでみたネギ油を使った料理がしたかったので。
ネギ油はレシピID:19353984 (☆ユッキーナ☆ さん) を利用させていただきました。

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材料

  1. 鶏もも肉 300g
  2. 大さじ 1
  3. 少々
  4. しょうが(スライス) 少し
  5. 長ネギ(青い部分) 1本
  6. ごま 大さじ 4
  7. ●鶏がらスープの素 こさじ 1.5
  8. ●塩 少々
  9. ●こしょう 少々
  10. 長ネギ(白い部分) 1本
  11. レモン果汁 こさじ 1

作り方

  1. 1

    最初にネギ油の用意。
    長ネギ(白い部分)をみじん切りします。

  2. 2

    フライパンに1.と●印の調味料をいれ、中火で3分ほど加熱します。

  3. 3

    2.をお皿にうつし、さましておきます。
    これでネギ油が完成です。

  4. 4

    次に蒸し鶏の調理です。
    鶏もも肉の皮やスジなど取り除きます。

  5. 5

    4.の鶏肉に酒と塩をふりかけ、軽くもみこみます。

  6. 6

    耐熱皿にしょうが、長ネギ(青い部分)、そしてその上に5.をのせます。

  7. 7

    6.にラップをして600wで5分ほど電子レンジで加熱します。

  8. 8

    7.で完成ですが、火のとおりが心配であれば、フライパンに移し、少し水を入れ、ふたをして蒸し焼きしてください。

  9. 9

    完成した蒸し鶏を食べやすい大きさに切って、食べるときにネギ油を好みの量をかけます。

コツ・ポイント

ネギ油のネギが焦げ付かないように。

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