朝食用☆セロリのスムージー
@hirosan @cook_40038999
夏バテに負けない酵素タップリの野菜のスムージー、２日酔いの朝もお勧めです♪
このレシピの生い立ち
ジュース本から色々作って、たどり着いた自分用レシピです。
朝食用☆セロリのスムージー
夏バテに負けない酵素タップリの野菜のスムージー、２日酔いの朝もお勧めです♪
このレシピの生い立ち
ジュース本から色々作って、たどり着いた自分用レシピです。
作り方
- 1
野菜は合計３００ｇ
を小さく切ります - 2
ミキサーやミルサーに入れて豆乳を加え滑らかになるまで回します
- 3
夏場は２に氷を数個入れて作ると飲みやすいです
コツ・ポイント
基本的に野菜は皮つきで使います。
メインのセロリは小ぶりなものの方が香りが良く、飲みやすいのでお勧めです
キャベツで置き換えれば一年中楽しめます
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