子どもも大好き!我が家の肉野菜炒め

めぐぷさ☆
めぐぷさ☆ @cook_40247153

野菜嫌いな我が子でも、この味付けならパクパク食べてくれます!
このレシピの生い立ち
コクがほしくて、隠し味にバターを入れてみました。
子どもも大好きな味に仕上がりました。

子どもも大好き!我が家の肉野菜炒め

野菜嫌いな我が子でも、この味付けならパクパク食べてくれます!
このレシピの生い立ち
コクがほしくて、隠し味にバターを入れてみました。
子どもも大好きな味に仕上がりました。

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材料

4人分
  1. 豚肉 200g
  2. キャベツ 1/4玉
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. にんじん 1/3本
  5. もやし 1/2袋
  6. なす 1本
  7. ピーマン 1個
  8. 大さじ1
  9. ☆創味シャンタン 小さじ1.5
  10. ☆醤油 大さじ1弱
  11. ☆塩胡椒 適量
  12. ごま 適量
  13. バター 5g
  14. 小麦粉 適量

作り方

  1. 1

    豚肉は余裕があれば、塩胡椒して小麦粉をまぶす。

  2. 2

    野菜は食べやすい大きさに切る

  3. 3

    フライパンにごま油を熱し、中火で豚肉を炒める。

  4. 4

    豚肉に火が通ったら、もやし以外の野菜を入れ、強火にして炒める。

  5. 5

    野菜に火が通ったらもやしを入れ、酒をふり、☆で味付けする。

  6. 6

    最後に隠し味でバターを入れ、味を絡めて、皿に盛る。

コツ・ポイント

材料の野菜は例です。好きなお野菜でお作りください♫

もやしはシャキシャキ感を残すために最後にしています。

ごま油でにんにくを炒めてから作っても美味しいです。

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