お味噌汁に☘️ちょこっとアボカド&揚げ玉

にきけん's cooksnap of when they made お味噌汁に☘️ちょこっとアボカド&揚げ玉.
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ぜんだいママ's cooksnap of when they made お味噌汁に☘️ちょこっとアボカド&揚げ玉.
toraちゃん♪
toraちゃん♪ @cook_40164419

✿話題入り✿いつもの味噌汁にアボカドと揚げ玉とちょこっとプラス☆ねっとりホク②と揚げ玉のサク②♬食感も楽しめます♬

このレシピの生い立ち
TVで発酵食品の味噌とアボカドは相性が良い事を知り、ちょい足しアレンジ(*^^*)
アボカドには血糖値の上昇を抑え腸内環境を整え、ダイエットにも効果があるそうです
2019.2.27

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材料

  1. いつもの味噌汁に入れるだけ
  2. アボカド 適量
  3. 揚げ玉 適量
  4. ①おすすめトッピング（ごま油＋ニンニクチューブORパウダー） お好みで
  5. ②おすすめトッピング（バター＋七味唐辛子） お好みで

作り方

  1. 1

    出来たお味噌汁に刻んだアボカドを入れて一煮立ち、お椀に盛って揚げ玉を加えたら完成〜♬

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  6. 6

    画像は豆腐とわかめ入り

    ※トッピング入りもおすすめです♡

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コツ・ポイント

アボカドと揚げ玉を入れるタイミングはお好みで♡後乗せでも♬

インスタントや味噌汁の具がこれのみでもOK

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レシピ作者

toraちゃん♪
toraちゃん♪ @cook_40164419
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多忙の為、スロークックで無理なくやってます。簡単レシピについてはお返しを見送らせて頂く場合もございます(T-T)つくれぽ・フォロー・TL等　お気遣いなく趣味♪旅行が大好きで特に「どこかにマイル」にハマってます。阪神タイガース、今年は連覇♡♡マイブーム♡街ぶら、岩盤浴、サウナ、韓流ドラマ
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