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栄養満点キッズプレート
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栄養満点キッズプレート-レシピのメイン写真

栄養満点キッズプレート

mc-mizu
mc-mizu @cook_40049219

16穀米をおにぎりにして栄養満点☆
このレシピの生い立ち
少食の子供でも、おにぎりにすると不思議と食べてくれるんですよね~。
ワンプレートで華やかに盛り付けると、テンション倍増です!

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このレシピの生い立ち
少食の子供でも、おにぎりにすると不思議と食べてくれるんですよね~。
ワンプレートで華やかに盛り付けると、テンション倍増です!

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mc-mizu
mc-mizu @cook_40049219

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このレシピの生い立ち
少食の子供でも、おにぎりにすると不思議と食べてくれるんですよね~。
ワンプレートで華やかに盛り付けると、テンション倍増です!

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材料

  • おしいさ味わう十六穀ごはん 1袋
  • 米 3合
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作り方

  1. 1

    いつものお米に「おしいさ味わう十六穀ごはん」を混ぜて炊く

  2. 2

    食べやすくおにぎりにして、おかずと一緒に盛り付けたら完成☆

コツ・ポイント

水加減は普段通りなので、とてもお手軽です。

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mc-mizu
mc-mizu @cook_40049219
2012/09/03 11:59に公開
子どもが生まれてから、食への関心が強まりました。これからもっと勉強したいです!
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このレシピのキーワード

ご飯 米

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