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シヤキッとモヤシカレー
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シヤキッとモヤシカレー-レシピのメイン写真

シヤキッとモヤシカレー

並木ますみ
並木ますみ @cook_40236453

超時短♪
血管ダイエット効果絶大です。
3分でWHO推奨の必須アミノ酸がほとんど取れます♪

このレシピの生い立ち
歯ごたえと満腹感を楽しみたくて考えつきました

超時短♪
血管ダイエット効果絶大です。
3分でWHO推奨の必須アミノ酸がほとんど取れます♪

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歯ごたえと満腹感を楽しみたくて考えつきました

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シヤキッとモヤシカレー

並木ますみ
並木ますみ @cook_40236453

超時短♪
血管ダイエット効果絶大です。
3分でWHO推奨の必須アミノ酸がほとんど取れます♪

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歯ごたえと満腹感を楽しみたくて考えつきました

超時短♪
血管ダイエット効果絶大です。
3分でWHO推奨の必須アミノ酸がほとんど取れます♪

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材料

二人部
  • モヤシ一袋 1袋
  • yevoカレー粉 その日の氣分
  • あれば粉チーズ サッサッと一振り
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作り方

  1. 1

    モヤシを洗って器に盛り付けます

  2. 2

    yevoカレー粉を上からかけます♪

  3. 3

    好みで粉チーズをかけますとコクが出ます

コツ・ポイント

yevoカレー粉は食べる直前に、ふりかけるのがいでしょう

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並木ますみ
並木ますみ @cook_40236453
2016/01/05 11:54に公開
キッチンは最高の遊び場！食材たちをよ～くみていると、いろんなメニューが浮かびます。これとあれ、それとこれ・・・まるで実験しているようで楽しいのです。クックパットに参加させて頂き、食品の栄養なども自然と身につきました。これからは、仲間の方々のつくれぽも楽しみたいと思います＾＾
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このレシピのキーワード

カレー もやし カレー粉

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