無添加 子どもにも安心 手作りふりかけ

無添加食堂 @cook_40180280
国産干しエビを使った贅沢なふりかけですが、自分で作っているので安上がりです。
黒糖の量を調整すれば、子どもも好きな味!
このレシピの生い立ち
市販のふりかけは添加物が多くて。
安心なふりかけを手作りして子どもに食べさせたくて。
作り方
- 1
全てをミルに入れて砕くだけ!
コツ・ポイント
ミルで砕く最中は上下に振ってあげると撹拌しやすいです。
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