エテュヴェ♪豚肉とキャベツのコンソメ煮

花時計咲いた
花時計咲いた @cook_40128399

キャベツの水分で煮込みました。

(エチュベ)
このレシピの生い立ち
身近な材料でフランス料理のひと皿を(^^♪

エテュヴェ♪豚肉とキャベツのコンソメ煮

キャベツの水分で煮込みました。

(エチュベ)
このレシピの生い立ち
身近な材料でフランス料理のひと皿を(^^♪

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材料

  1. 豚肉 200gくらい
  2. キャベツ 2~3枚
  3. たまねぎ 適宜
  4. コンソメキューブ 1つ~
  5. 小麦粉 適宜
  6. バター 多め

作り方

  1. 1

    ☆豚肉はとんかつ用でも厚めの生姜焼き用でも、ヒレでもお好きに。
    今回はロース肉を使いました、。

  2. 2

    お肉に小麦粉を薄く纏わせ、たっぷりのバターでソテーする。
    (すこし焦げ目をつける)

  3. 3

    小鍋に大きく切ったキャベツ・たまねぎを敷き、2のお肉を焼き汁ごと入れる。

  4. 4

    お水を少し加え、コンソメを入れ、フタをして弱火で煮込む。

  5. 5

    黒コショウが良く合いました。

  6. 6

    ふってみた。

  7. 7

    フォカッチャ(パスコ)や

  8. 8

    ふかしじゃが芋を添えて。

  9. 9

    いただきます♪

  10. 10

    キャベツがとろとろと煮込まれて、お肉やバターの旨味が染みています。

コツ・ポイント

玉ねぎは甘みが出るので、入れました^^
キャベツは芯も。芯がおいしい。

お肉は好みで塩コショウを。
私は要りません^^

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花時計咲いた
花時計咲いた @cook_40128399
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