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アスパラ菜電子レンジでチン!バター醤油味
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アスパラ菜電子レンジでチン!バター醤油味-レシピのメイン写真

アスパラ菜電子レンジでチン!バター醤油味

ティンク天皇エンバン
ティンク天皇エンバン @cook_40095102

別名オータムポエム旨かった(‾~‾) シンプルで大胆な創作料理!胃が健やかへ おもいつきで大胆不敵!
このレシピの生い立ち
実家へ帰省中ひらめき仙台方面の野菜市場みたいなお店で購入アスパラ菜別名オータムポエムドライブ散歩がてらに実家の家族と購入しました※添付画像使用こんな私のイメージ(他人画像ですレシピはすべて私が考えた創作料理レシピ)食っちゃって画像なかったの

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ティンク天皇エンバン
ティンク天皇エンバン @cook_40095102

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実家へ帰省中ひらめき仙台方面の野菜市場みたいなお店で購入アスパラ菜別名オータムポエムドライブ散歩がてらに実家の家族と購入しました※添付画像使用こんな私のイメージ(他人画像ですレシピはすべて私が考えた創作料理レシピ)食っちゃって画像なかったの

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材料

数人
  • アスパラ菜別名オータムポエム 適量
  • バター お好みの量
  • 醤油 お好みの量
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作り方

  1. 1

    アスパラ菜を流水で洗う。食べやすい大きさに切り分ける!

  2. 2

    お皿にアスパラ菜のさきほど下処理したのをのっけてバター醤油もかけてラップをします水気が洗って残ったくらいが蒸されます。

  3. 3

    電子レンジで600ワット4分だった気がします。出来上がり

コツ・ポイント

洗った時の水気で電子レンジでチン!蒸します!栄養をしっかりのがさず摂取!

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ティンク天皇エンバン
ティンク天皇エンバン @cook_40095102
2019/02/24 09:19に公開
こんにちは宜しくお願いします(*^o^*)私のホームページ 真由美 スイコ天皇書いたところ正しくはティンク天皇が正しいです!訂正↓http://x16.peps.jp/08028070671?id=08028070671&guid=onモバレシピあたしのエンバンさんの本人のマイブログ!↓https://08028454568.cookpad-blog.jp/
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アスパラ菜 バター

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